• Каталог
Новости
Отзывы

Андрей

Zero Carb MetaPure
2017-09-14
И правда, вкус Красные Конфеты - словно барбариски растворил. вкусная штука!
2017-09-08
Владимир, попробуйте красные конфеты, на вкус барбарис. Ощущения что лимонад пьешь

Владимир Удальцов

Zero Carb MetaPure
2017-09-08
На вкус, фруктовый компот, в жизни не скажешь что пьешь протеин. Кто устал от протеиновых вкусов, рекомендую. 

Жирные кислоты для спортсменов

Роль жирных кислот в организме человека и в спортивном питании

Начнем с того, что жирные кислоты являются очень важными органическими соединениями! Они подразделяются на мононенасыщенные, полиненасыщенные и насыщенные. Жирные кислоты могут находится в организме человека как в свободном виде, так и быть строительными элементами для большого количества липидов. В природе на текущий момент время найдено большое количество ЖК ( Жирных Кислот) - около 200. Но в организме и тканях человека обнаружено только около 70 ЖК. При этом существенное значение для организма имеют не более 20.

Читать далее

Виды жирных кислот и их польза для спортсменов

Приводимые данные по нормам потребления жирных кислот часто существенно отличаются. Одним из наиболее распространенных мнений является следующее - потребление насыщенных жирных кислот не должно превышать 7% от дневной калорийности.

Мононенасыщенные жирные кислоты в основном содержатся в жирах растительного происхождения, например в оливковом или подсолнечном масле. На данный момент считается, что мононенасыщенные жирные кислоты положительно влияют на уровень холестирина в крови, обладают противовоспалительными свойствами.

Полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в льняном, каноловом, соевом маслу, рыбе и морепродуктах, грецких орехах. Они особенно интересны для бодибилдеров и других спортсменов, так как употребление полиненасыщенных жирных кислот из группы Омега-3 увеличивает анаболическую реакцию белка и инсулина, повышает мышечную силу.

Купить жирные кислоты для спортсменов в Калуге, Туле, Смоленске, Рязани

В интернет-магазине Atlet40 представлен большой выбор жирных кислот от лучших производителей. Купить жирные кислоты в нашем магазине удобно благодаря большому количеству способов оплаты и доставки.

  • Производитель:
  • Выводить на страницу по: 16 | 32 | 56 |
    • Списком
    • Картинками