• Каталог
  • Производитель
Новости
Отзывы

Malsi

Real Mass
2017-08-18
Только перешёл на этот гейнер,о результатах говорить пока рано,но вкус показался сверхпритерно сладким,по крайней мере по сравнению с прошлым гейнером

Илья

Modern BCAA
2017-07-29
Суперские бцаа, брал раньше Ультимейт 1200, Теперь только Модерны 
2017-07-07
Отличный термогеник. Потеешь как лошадь

Витамины и минералы

Спортсмены нуждаются в большем количестве витаминов и минералов, нежели люди, ведущие менее активный образ жизни. Объясняется это просто – изнурительные тренировки и активный образ жизни «сжигают» не только калории, но и необходимые микроэлементы, принимающие участие в важных биохимических процессах. Особенно данная тенденция касается бодибилдеров. Им для наращивания мышечной массы, восстановления после тренировок, улучшения выносливости необходимо в разы больше элементов определенных групп. Остановимся на основных.

Читать далее

Витамин С

Аскорбиновая кислота участвует во всех биохимических процессах, помогает усваиваться белкам (а белки, как известно – основной строительный материал в организме). Повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям (в период интенсивных тренировок защитные функции снижаются, поэтому требуется дополнительный источник).

Витамины группы В

Рибофлавин, тиамин, фолиевая кислота преобразуют поступающие микроэлементы в энергию. Производительность и интенсивность нагрузок бодибилдеров снижается, если исключить эту группу элементов из ежедневного рациона, замедляется наращивание мускулатуры, а жировая масса стремительно увеличивается. Витамины этой группы помогают переработать жиры, улучшают обмен веществ в организме.

Витамины А, D, Е

Обеспечивают быстрое восстановление организма после тренировки, являются антиоксидантами, уменьшают мышечную боль после интенсивных тренировок, придают большую прочность скелету человека.

Все витамины в одной капсуле

Конечно, это не все витамины, которые необходимы бодибилдеру. Аминокислоты, белки, жиры, креатин, протеины вкупе с основными витамины могут заменить спортсменам ежедневный рацион, только не за счет качества, а благодаря количеству. Чтобы решить эту проблему смогли фармацевты, которые изобрели комплексные добавки, включающие необходимые микроэлементы в одной капсуле. В некоторых из них преобладает тот или иной элемент, другие являются однокомпонентными. Выбор необходимой добавки зависит от потребностей организма, питания спортсмена, диеты.

  • Производитель:
  • Выводить на страницу по: 16 | 32 | 56 |
    • Списком
    • Картинками