• Каталог
  • Производитель
Новости
Отзывы

Malsi

Real Mass
2017-08-18
Только перешёл на этот гейнер,о результатах говорить пока рано,но вкус показался сверхпритерно сладким,по крайней мере по сравнению с прошлым гейнером

Илья

Modern BCAA
2017-07-29
Суперские бцаа, брал раньше Ультимейт 1200, Теперь только Модерны 
2017-07-07
Отличный термогеник. Потеешь как лошадь

Пояса тяжелоатлетические для бодибилдинга

Для чего нужен тяжелоатлетический пояс

Все большей популярностью в современном мире пользуются тренажерные залы и фитнес клубы. Чтобы смоделировать красивую спортивную фигуру, многие выбирают эффективные занятия бодибилдингом или пауэрлифтингом.

Тяжелоатлетический пояс предназначен для фиксации позвоночника при выполнении травмоопасных упражнений связанных с поднятием тяжестей. Такие упражнения, как становая тяга, приседания со штангой, подъем штанги над головой оказывают огромную нагрузку на позвоночник, особенно в области поясницы. Чтобы не навредить своему здоровью необходимо использовать тяжелоатлетический пояс.

Читать далее

Виды поясов для занятий спортом

Тяжелоатлетические пояса делятся на два основных вида, в зависимости от вида спортивных занятий. Для занятий бодибилдингом выбирают более гибкие, пластичные пояса, позволяющие выполнять наклоны туловища. Такой пояс имеет неодинаковую ширину, более широкая часть одевается на спину, а более узкая - на живот.

Второй вид пояса имеет одинаковую ширину и предназначен для пауэрлифтинга. Он изготавливается более плотным и упругим, одевается как можно ниже и туже. Используется для выполнения упражнений с прямой, неподвижной спиной.

Как правильно подобрать тяжелоатлетический пояс

В настоящее время предоставлен широкий выбор тяжелоатлетических поясов. Каждый может подобрать себе именно тот пояс, который максимально подходит для вашего вида упражнений. Главное знать — на что необходимо обратить особое внимание.

Пояса изготавливаются из различных материалов. Долгосрочность и прочность пояса напрямую зависит от их качества. Дольше всего прослужат, конечно же, кожаные пояса, но они являются более дорогостоящими. Для выполнения упражнений с небольшими грузами подойдут и пояса на липучках из синтетических материалов.

При покупке пояса очень важно подобрать правильный размер. За период занятий спортом может изменяться объем талии, поэтому подбирая пояс, необходимо обратить внимание на то, чтобы при полной его затяжке застежка находилась на средней фиксации. Это позволит регулировать размер пояса в большую или меньшую сторону.

При выборе пояса необходимо обратить внимание на вид застежки. Для упражнений с большими грузами не подходят пояса на липучках, лучше выбрать пояса с обычной пряжкой или пряжкой карабин.

При правильном подборе, пояс прослужит долго и надежно защитит от травм при занятиях спортом.

  • Производитель:
  • Выводить на страницу по: 16 | 32 | 56 |
    • Списком
    • Картинками